Magazin online

Ghid pentru deficitul caloric

Vrei să-ți calculezi deficitul caloric, simplu și rapid?
Cu acest ghid vei reuși să-ți calculezi deficitul și să-ți împarți caloriile în macronutrienţi: proteine, carbohidrați și grăsimi.
De asemenea vei putea să-ți construiești și planifici mesele în funcție de programul tău.

Planuri nutritionale personalizate

Vrei să urmezi un plan nutrițional special creat pe un număr predefinit de calorii zilnice?

Planurile nutriționale sunt special create și impărtite pe categorii de calorii astfel:

Bărbaţi: 1800 calorii, 2000 calorii, 2200 calorii

Femei: 1400 calorii, 1600 calorii, 1800 calorii

De asemenea, ai varianta unui plan nutrițional personalizat în funcție de preferințe și obiective.

X