Care este cea mai bună dietă? Dukan sau Rina?
Atunci când ai un obiectiv și ți-ai propus să mai scazi câteva kilograme pe cântar, pentru plajă sau pentru un eveniment important, primul lucru care îți vine în minte este:
Cum slabesc prin deficit caloric?
Slabirea pe care ti-o doresti atat de mult se realizeaza prin deficit caloric.
7 zile Vegan!
Vreau sa fac un experiment timp de 7 zile si m-am gandit sa incerc un mod nou de a imi alimenta organismul.
Cum renunt la dulciuri?
Astazi va propun o solutie in TREI PASI pentru un subiect foarte intalnit, dar pe cat de cunoscut, pe atat de difícil de pus in practica: cum renuntam la dulciuri si, in general, la orice adictie?
Vegan 38 de zile – Ce am experimentat?
Sunt intr-o perioada cu multe schimbari, am fost plecat, am revenit si acum iti scriu dintr-o locatie noua.Ma resoftez. Si fac asta inclusiv din punct de vedere alimentar.